怎样戒掉青少年的手机瘾，如何帮助青少年摆脱手机依赖 在这个数字化的时代，手机已经成为青少年日常生活中不可或缺的一部分，然而，越来越多的研究表明，过度依赖手机会对青少年的心理健康和社交能力造成负面影响，家长、老师以及社会各界都意识到要帮助青少年摆脱手机依赖变得尤为重要。面对手机瘾，停止一切使用手机的想法往往是不切实际的，尤其是在学习和社交的双重需求下，...
