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心理解说怎样才能调节孩子紧张的情绪

心理解说怎样才能调节孩子紧张的情绪

了解紧张情绪孩子的紧张情绪可能表现为焦虑、不安或恐惧。了解这些情绪的表现形式是帮助孩子调节的第一步。建立信任关系与孩子建立亲密的关系是减轻他们紧张情绪的关键。让孩子知道他们可以信任你,愿意与你分享他们的感受。倾听和理解倾听孩子的感受并试图理解他们的处境。不要轻视他们的担忧,而是尝试站在他们的角度看问...
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