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学不进去怎么办很烦躁,如何克服学习中的烦躁情绪

学不进去怎么办很烦躁,如何克服学习中的烦躁情绪

学不进去怎么办很烦躁,如何克服学习中的烦躁情绪学习的过程中,烦躁情绪常常会不请自来,面对书本时,脑海中却一片空白,心中充满了焦虑和不安,时间一分一秒地过去,似乎什么都没有得到,心情愈发沉重,学习的动力也随之消失,如何才能走出这种困境呢?环境的...
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