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高三孩子焦虑失眠如何疏导

高三孩子焦虑失眠如何疏导

高三年级是学生生涯中最为紧张和重要的阶段。面临大学入学考试的巨大压力,许多孩子不仅需要应对繁重的学业,还有来自家庭和社会的期望。这种多重压力常常导致焦虑和失眠,影响到他们的情绪和学习状态。心理健康问题逐渐凸显,需要引起家庭和学校的高...
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