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高中生心情低落该如何心理辅导

高中生心情低落该如何心理辅导

高中生活对学生来说是一个充满挑战与压力的阶段,课业负担、社交关系、未来选择等问题重重叠叠,常常让人感到心情低落。许多学生在经历这些挑战时容易感到孤独无助,甚至出现焦虑、抑郁等心理问题。整理自己的情绪、倾诉与交流是这一阶段重...
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