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高中孩子高考前失眠该怎么办

高中孩子高考前失眠该怎么办

高考是许多高中生人生中的一个重要节点,这不仅是一场知识的较量,更是心理的考验。在这个特殊的时期,许多学生会面临各种情绪问题,其中失眠便是普遍而又困扰的现象。失眠不仅影响学习效果,更会对他们的身心健康带来负面影响。为了解决这一问题,分析失眠的成因和寻找应对策略显...
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