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高中生睡眠障碍如何心理疏导

高中生睡眠障碍如何心理疏导

在现代社会中,高中生面临着巨大的学业压力、社交困扰以及对未来的迷茫。这些因素往往导致他们出现睡眠障碍,影响了身心健康。心理疏导成为解决这一问题的重要途径。睡眠障碍不仅仅是生理问题,更是心理问题的反映。因此,...
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