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高中生考前焦虑症该怎么疏导

高中生考前焦虑症该怎么疏导

在高中阶段,面临着学业压力、考试评估、升学竞争等多重因素的影响,很多学生很容易产生考前焦虑症。这种情绪不仅影响到学生的学习状态,更对他们的心理健康造成了不可忽视的伤害。那么,如何有效疏导这种心理压力,帮助学生平稳度过考试季呢?考前焦虑往往源于对成绩的渴望和对未来的担忧。高中生正处于...
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