高中生睡眠障碍该如何心理疏导 在现代社会中，高中生面临着学业压力、人际关系和自我认同等多重挑战，很多学生因此出现了睡眠障碍。熬夜学习、焦虑烦躁，成为了许多高中生生活中的常态，然而，这样恶性循环的状态不仅影响了他们的学习成绩，更严重影响了他们的心理健康和生活质量。当一个高中生因压力而失眠时，他们的内心往往充满了不安。白天课堂上，脑...
