高三生焦虑失眠怎么开导 高三生的生活常常充满压力，紧张的学习氛围和即将到来的高考让他们感受到前所未有的焦虑与失眠。这个阶段，很多学生不仅要面对知识的积累与掌握，还有来自未来的种种不确定性。在这种背景下，心理健康往往被忽视，但它却是实现学业成功的重要基础。焦虑的根源常常源于对自身表现...
