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高三生焦虑失眠如何心理疏导

高三生焦虑失眠如何心理疏导

高三生活在许多学生的心中,往往被视为无形的压力山。临近高考,备考的紧张气氛弥漫在每个角落,伴随着焦虑、失眠等心理问题的不请自来。种种情绪如潮水般涌来,许多学生在这段时间内感受到前所未有的孤独和无助。面对即将到来的考试,仿佛前方有一座高耸入云的山峰,令人窒息又无从攀登。紧张和焦虑是高考生常见的情绪反应...
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