高三生睡眠障碍该怎么心理开导 在现代社会，高三生面临着巨大的学习压力和升学压力，尤其在高考的临近，很多学生的心理状态发生了显著变化。睡眠障碍作为一种常见的心理问题，越来越多地困扰着这一特殊群体。由于长时间的紧张学习和较高的自我期许，许多高三生开始在夜晚产生焦虑，导致睡眠的质量和时长大幅下降。深夜的校园里，孤独的灯光映照出一个个徘...
