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高三学生高考前失眠怎么心理开导

高三学生高考前失眠怎么心理开导

面临高考的高三学生,无疑处于人生的重要转折点。在这段时间内,压力如同山般沉重,来自父母的期望、同学之间的比较,甚至是自身对未来的迷茫,这些都种种因素交织在一起,构成了巨大的心理负担。失眠,作为一种常见的心理反应,常常在这一时期出现。这种现象不仅影响了学生的学习效率,更加深了他们的焦虑和无助感。想象一...
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