青少年得了恐惧症夜惊怎么办 在一个静谧的夜晚，许多青少年可能会被突如其来的恐惧所困扰。这种恐惧，有时表现为夜惊，伴随着剧烈的心跳和莫名的恐慌。青少年正处于人生的关键发展阶段，面临学习、交友、以及自我认同等多重压力，因此，当他们遭遇夜惊时，这不仅仅是单纯的梦境或恐惧，而是深层心理状态的反映。夜惊，通常发生在深度睡眠的阶...
