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考试成绩恐惧症怎么办

考试成绩恐惧症怎么办

考试成绩恐惧症是一种让许多学生心力交瘁的心理障碍。对考试的焦虑与压力,常常让他们在临近考试时变得无比紧张,甚至感到无所适从。这样的恐惧不仅影响了他们的学习成绩,甚至对他们的身心健康都造成了巨大的影响。这种恐惧感源自多种因素。首先,社会对于考试成绩的重视,使得学生从小就接受了成绩决定一切的观...
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