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对考试有恐惧了怎么办

对考试有恐惧了怎么办

考试恐惧是许多学生在学习生活中常常面临的心理问题。这种恐惧感会在面对考试的那一刻逐渐升温,甚至在长时间未曾真正坐在考场上的时候,就已经开始产生焦虑。随着考试的临近,焦虑加剧,仿佛巨石压在心头,难以承受。这种情...
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