怎么和孩子将情绪调节到平衡 在这个快速变化的时代，孩子们面临着各种各样的压力和挑战，学习、同伴关系、家庭期待等都可能成为他们情绪波动的根源。如何帮助孩子将情绪调节到平衡，成为了每位父母和教育者必须面对的重要课题。我们常常忽视了一点，情绪管理不仅仅是应对不良情绪，更是培养孩子内心的resilience，帮助他们更好地理解和表达自...
