怎么在学校调节坏情绪 学校生活琳琅满目，各种体验交织，使得青少年在成长过程中难免会面对各种情绪波动。学习压力、交友困惑以及自我认知的迷茫等等，往往会导致烦躁、焦虑、甚至沮丧的情绪。如何在这样的环境中调节自己的坏情绪，成为了每一位学生必须面对的重要课题。想象一下，某一天，你走进教室，发现自己的成绩并没有如预期般理想。周围的...
