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学生长假后焦虑怎么办呢

学生长假后焦虑怎么办呢

长假过后,许多学生难免会感受到一阵强烈的焦虑情绪。这种情绪的出现,往往是对即将来临的学习生活的恐惧,对未来不确定性的慌乱,甚至是对自己能力的怀疑。在这样一个时候,理解焦虑的根源,并找到合适的应对方式,变得格外重要。面对长假再回到校园,学生们心理上的冲击主...
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