青少年焦虑怎么办 青少年时期是一个充满变革和挑战的阶段，身体和心理的成长常常伴随着焦虑的纠缠。许多青少年在面对学业、社交关系、家庭期待等多方面的压力时，内心可能会产生深深的不安和焦虑。这种情绪不仅影响他们的学习与生活，甚至可能对身心健康造成严重影响。为什么青少年会经历如此强烈的焦虑情绪，这背后的心理机制又是怎样的呢？...
