一到考试就焦虑抑郁怎么办 考试焦虑和抑郁是现代社会中许多学生面临的一个共同问题。每当考试季来临，许多人就会感到心里一阵紧张，仿佛一座巨石压在胸口，无法喘息。在这种压力下，一些学生甚至可能陷入抑郁的漩涡，感到无助和绝望。究竟是什么原因导致这种心理状态的出现？我们又该如何应对这种负面情绪呢？当学生面对考试时，往往会感到巨大的压力...
