怎么调节青少年负面情绪心理 青少年时期是人生中最为重要且复杂的阶段之一，个体在生理、心理、社会等方面经历巨大的变化。这一时期的青少年常常面临着学业压力、人际关系的挑战以及自我认同的困惑等。因此，负面情绪在他们的生活中频繁出现，可能表现为焦虑、抑郁、愤怒等多种形式。这些负面情绪如果得不到有效的调节，可能会导...
