大学生内卷焦虑怎么办，如何缓解大学生内卷与焦虑情绪 内卷这一现象逐渐渗透到了大学生的生活中。面对各类竞争，许多大学生感到无形的压力不断增加，焦虑的情绪随之蔓延。内卷不仅仅是竞争的加剧，更是一种精神上的折磨与负担。人们常常为自己所处的环境感到不安，感到必须不停地努力，不断超越他人，才能在这条不见尽头的路上获得一线生机。内卷带来的焦虑感是深层次的，它不仅...
