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高三学生高考前失眠该如何开导

高三学生高考前失眠该如何开导

高考前夕,很多高三学生因为紧张和压力而失眠,仿佛每个夜晚都被悄然无息的焦虑侵占。翻来覆去,望着天花板,思绪千回百转,复习的内容在脑海中交替闪现,却又似乎无法集中。这样夜不成眠的日子,真是让人身心俱疲。作为身边的老师和朋友,我们应该给予更多的关心和理解,帮助他们走出这个困...
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